Sosyal Medya Hayatımızda Nasıl Bir Role Sahip? Birçoğumuzun hayatında sosyal medya çok yaygın ve vazgeçilemez bir yere sahip. Sosyal medyada gezinmek, yenilikleri takip etmek, ve paylaştıklarımıza gelen yorum ve beğenileri kontrol etmeden durmak pek az insanın yapabildiği bir şey. Sadece…
İnsan yaşamı, doğası gereği sosyal bağlar üzerine kuruludur. İnsan, doğduğu andan itibaren diğerleriyle ilişki kurar, gelişimini bu ilişkiler üzerinden şekillendirir ve psikolojik iyiliğini de büyük ölçüde bu bağlar sayesinde korur. Arkadaşlık, bireyin yalnızca eğlenme ve vakit geçirme ihtiyacını karşılamaz; aynı…
İnsanlar zihinlerinin çalışma şekillerden ötürü bilinmezlikleri azaltmak ister, varoluşlarını bilmeye ve dünyayı anlamlandırmayı çalışırlar; bunun yaygın yollarından biri de kıyaslama ya da karşılaştırma yapmaktır (Blog’daki şu yazıya da bakınız: Kendimizi Neden Başkalarıyla Kıyaslarız? Sosyal Karşılaştırma Teorisi). Bu çok anlaşılırdır çünkü Irvin…
Nokturnal Panik Atak Nedir? Uyku sırasında birçok rüya görebiliriz fakat bu rüyaların içerikleri her zaman olumlu özellikler taşımaz. Kâbus olarak adlandırdığımız bu olumsuz duyguları barındıran rüyalar bizi uykumuzdan uyandırabilir ve kaygılı hissetmemize sebep olabilir. Uykumuz sırasında meydana gelen ve bizleri…
